MASSAGE RELAXANT

La technique massage

Origines du massage Balinais

Saviez vous que ce massage relaxant est l’un des plus connus en France ? On aurait pu penser que son nom exotique en était la principale raison mais ses bienfaits viennent conforter cette popularité ! Originaire d’Indonésie et plus précisément de Bali, le massage balinais s’inspire  de plusieurs techniques : massages chinois, indien et principalement ayurvédique.

Bali fait partie de la centaine d’îles qui constituent l’Indonésie et parmi elles de nombreuses techniques de massage y ont été développées comme le massage Boreh, créé par les riziculteurs pour soulager la douleur. Alors pourquoi le massage balinais est il sorti du lot ? Certainement grâce au tourisme qui a permis de faire connaître son massage à l’échelle mondiale !

Un massage corps complet

massage balinais

Fortement inspiré par le massage ayurvédique, le massage balinais vise l’équilibre de 3 éléments et va agir par l’intermédiaire des marmas (points vitaux) :

  • L’AIR : agit sur le système NERVEUX
  • L’EAU : agit sur le système DIGESTIF
  • LE FEU : agit sur le système HORMONAL

Cet équilibre vise l’harmonie du corps et de l’esprit afin de vivre pleinement et positivement son existence, philosophie que l’on retrouve dans les grands principes bouddhistes.

Le balinais est donc un massage à la fois relaxant (l’esprit) et tonique (le corps). Il s’appuie en effet sur une alternance entre mouvements doux (effleurage, pétrissage) et profonds (percussion, digipuncture).

En règle générale le praticien commence par les jambes, il enchaîne avec le reste du corps pour terminer avec un massage crânien.

Bien plus qu'un massage relaxant

massage relaxant

De part son nom exotique on s’imagine un voyage au pays de la relaxation. On pense à ses plages paradisiaques, à la chaleur du soleil… et à un certain moment du voyage on réalise que le massage balinais est tout aussi profond et physique. Le tout pour offrir de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit :

  • Des muscles détendus
  • Douleurs articulaires soulagées
  • Disparition de douleurs lombaires
  • Perte de poids par drainage
  • Evacuation du stress et de la fatigue
  • Bonne humeur et enthousiasme
  • Une peau douce et plus souple
  • Un corps revitalisé et boosté en énergie
  • Facilite le bon fonctionnement du système digestif et hormonal
  • Récupération sportive par la stimulation de la circulation sanguine
ENVIE DE TESTER ?

Merci de m’avoir lue et à bientôt !

sandra massage

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